キャンプ二日目もお天気。
定員いっぱいの8人。
今回も初めてロールにチャレンジする方から、オフサイドロールの確度を高めたい方まで、レベルはいろいろ。
始めはスイープストロークで体幹の使い方、パドルの場所、軸手などなどを確認。
そのあとは順番にひとりずつ、サポートしながらロールの形を憶えていきます。
お昼は、後藤家特製のホウトウ。
野菜は全て自家製、お味噌も黒豆を使った自家製なのです。
冷えた身体に温かい食べ物がうれしい~。
午後はできる人はとにかくたくさんロールして、経験値を高める練習。
ロール千本ノックもやりました。
はたから見ると。まるでいじめみたいですが(笑)
*ちなみに写真中央あたり、ほんのちょっと頭を出してるのが富士山です。
4時過ぎまで漕いで終了。
***
晩ご飯は地ビールレストラン「シルバンズ」。
ここはビールもお料理もおいしいのです。
年によって違うのですが、今年は食べ放題のバイキングでした。
ピザやローストビーフなどがおいしいんですよね・・砂肝も。
帰ってからは、花火~。
派手なやつはないですが、童心に帰りますね。
そのあとは、また飲み~。
ノルウェイ講習、やっちゃう?みたいな話題も出たり。
西湖湖畔の夜は、涼しくて快適でした。