中Bクラス@長瀞。
前日からあまり水位が下がらず177@親鼻、40t。
前半は緩やかなところで基本をおさらい。
そのあと、漕ぎ登り。
Hさん、さすがにパワーがありますね。
流れの強いところで何度かフェリーグライド。
ラインがイメージできるようになると、強い流れでもエディラインを越えやすくなります。
ポイントは、回す力を感じても、ラインを曲げないこと。
後半は担ぎ登ってダウンリバー。
まずは鉄橋下からサクラウエーブまで。
視線のもっていきかた、本流をふまえたコース取りがポイントでした。
ここは泳いでも大丈夫な瀬なので、2回チャレンジしました。
二度目に挑戦したHさん、U田さん、ばっちりクリアでした。
最後に小滝の瀬。
下見をしてルートを確認。
パワーのある波を乗り越えて下っていきます。
H川さん、ナイスロールでした!
あの高い波のところでもきれいに上がれてました。
小滝も二回下りました。
こういう波の高いところを安全に下れる機会ってあまりないです。
今回はビッグウオーターを堪能しました。
● H川さん:「フォワードストローク=匍匐前進」がイメージできてからすごくいいフォームになりました。小滝はまたリベンジですね!
● Hさん:ルート取りもよく、安定して漕げていました。エディラインは油断せずに! それと、スマイル、スマイル。
● U田さん:ダウンリバーは勢いがあって安定していますね。上体をかぶせすぎないようにすると、視界も広がります。先が見れるようになると、ルート取りももっと判断しやすくなりますよ。
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解散のあとは、またまた温泉。
さわらびの湯
御岳へ帰る途中にあります。
施設がきれいでまめに掃除されています。
スタッフの人もかんじよくていいです。
ここは露天の開放感があっていいんですよー。
残念なのは、18:00閉館ってこと。
長瀞からは小一時間かかります。