カヌーワールドの取材でした。
オープンカヌーの経験はかなりある方なのだけれど、ちゃんとリバーカヤックを習いたい‥という企画。
講習でいうところの、自己流でやってきた中級者の方対象といった内容です。
4回のシリーズとなるので、第一回目の今日は、静水で基本ストローク。
腕で漕いでしまうパドリングから、体幹・体軸を意識したパドリングが目標。
上半身とパドルを一体化する
水をキャッチする
下半身を使う
重心の意識
などなど、一度パドリングの動きをばらばらにして、ひとつずつ意識していきます。
機械のオーバーホールみたいなかんじかな。
数々のエクストリームレースに出たり、CMなどにも出ているKさん、さすがです。
納得がいくまで黙々と練習して、確実にモノにしていきました。
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カヌーワールドは5月後半に発売予定。
今回は受講されたTさんが記事を書かれるそうです。
どんなかんじになるのか、楽しみです。
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「グラ特集」といってもいい号(^^)。
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