中Aクラス。
水がまだ多くて、-2.34
先週と一緒で、Y田さんとM川さんのお二人が参加です。
午前中は沢井で基本練習。
水が多いので、エディラインがきついです。
エッジコントロールをしないと、沈させられちゃいます。
午後フォワードストロークの練習のあと、ダウンリバー。
今回は真ん中に乗ることと、水のキャッチがポイント。
瀬の中でも、真ん中に乗れていれば、案外沈しないものです。
ヘソの位置を意識して、腰ユルで乗って、瀬をクリア。
後半は水のキャッチをまたまた意識します。
グラグラっときたときにも、漕ぎきってしまえば沈しにくいです。
沈してしまうときはパドルが止まってしまうときなのです。
ワンパドルワンパドル水をブレードに感じて艇を動かしていければ、速い流れでも安定してきます。
Y田さん、午後のダウンリバーは見事沈なしでしたね。水が多かったのに沈なしはえらいです!
M川さん、小さい艇でも安定していました。水のキャッチが瀬の中でもしっかりしてくると、さらにリラックスして漕げますよ。