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グラな日々 -カヤックを趣味にしよう。コツやモノについてのあれこれ-

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10月下旬並み

中BCクラス。
今日は暖か。
10月下旬並みらしい。
風もないし、空気もほわーんとしている。
カヤック日よりですわ~♪

今日小田原から参加のK金さん。
初中BCでした。
リクエストがバウドローだったので、前半はエディラインの越え方を中心に。

休憩後、洞窟でバウドローの練習。

① ドローストロークで水のキャッチ、重心移動の感覚を憶える
② バウドローの3段階の動き
③ それぞれの段階のポイントを意識しながら、もう一度3段階の動きを確認
④ 流れに乗るときのバウドロー/エディへ入るときのバウドロー

大まかに言って、こんなかんじです。
バウドローは一日にして成らず。
まずは形を覚えて、それから緩やかな流れから練習するといいですね。

バウドローが使えるようになると、ダウンリバーが俄然、楽しくなります!

K金さん、艇の乗り換えを検討中。
小さい艇になると、またまた楽しくなっちゃいますよ!
by gravity-jp | 2008-12-10 21:38 | カヤック講習
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