中Cクラス。
ダウンリバーとフォワードストロークのリクエストだったので、集中的にやりました。
とはいえ、ダウンリバーだけでもやりたいことがたくさんあって、まだやりきれない項目もありましたが。
放水口から沢井コース。
まずは放水口下で
乗る位置
姿勢
を確認。
というか、このふたつができれば、今日の講習の半分は終ったようなもの(笑)
安定よく、イメージどおりに艇を動かすためには、最重要ポイントです。
そして、フリースタイルでも、もっと残りやすく、動きやすくなるのです。
エディラインの越え方
ライン取りのしかた
フォワードストローク
ボイルの使い方、いなし方
などなどをやって終了。
参加されたニコさんは、もともと漕げる方なので、ポイントがわかるときれいにエディへ入れていました。
あとは今日やったポイントを意識することですね。
次回は、エッジコントロール(リーン)とバウドローをやりましょう。