特別講習：安藤太郎のフォワード講習

この冬2回目の、太郎さん静水講習でした。

午前中は、陸上でできる、カヤックのためのトレーニング方法と、しっかり力の出せる身体の使い方。
午後からは、白丸（静水)にて、フォワードストロークをやりました。

今日やったこと（特に午前中の内容）は、すぐにカヤックに繋げづらいかもしれませんが、意識することで追々いろんな発見をしていくと思います。
なんとなく回り道に見えるかもしれませんが、実は一番近道かもしれません！
とりあえずは、ストレッチやバランスのトレーニングはつらくないので、日ごろからやってみてくださいね。

ところで、参加するメンバーが違うと、内容が変わってきますね。
いろんな質問をしていただいて、知りたいことに合わせて講習をすすめていくかんじです。
大まかな内容は一緒なのですが、毎回、違った話が聞けて、とても参考になります。
わたし的には、日ごろの講習にフィードバックしていきたいなー、と思っています。