中BCクラス。
花曇り。
カラッとして、日なたは暑いくらいでした。
乗り出して、まずは静水でフォワードストローク。
前回の中Cクラスで、えいんすさんからヒントをもらいました。
「フォワードストロークは投球フォームとおんなじ」
今回参加されたイッシーさんは、野球がお好きな方です。
投球をイメージしてフォワードストロークをしたら、すごくきれいに大きく漕げるようになりました。
感覚としては、軸手がボールを投げる側。
左を漕ぐときには右手でボールを投げる、右を漕ぐときには左手でボールを投げるかんじです。
そして、まっすぐ前へ向かって投げるイメージを持つと、艇が前へすっと進みます。
やっぱりスポーツは通じてるんですね。
改めて思ったのでした。
お弁当を持っていって、昼は途中で川原で休憩。
もう春まっさかりですね。
沈しても寒くなくなりました。
なので、最後はスターンスクオート。
イッシーさん、いいかんじで立ってました。
課題は「いかに力を抜くか?」ですね。
またご自分で漕ぐときにやってみてください。