朝はいい天気。
予報では終日晴れるはずだったのですが、空はみるみるかき曇り一日小雨でした。
でも、むしろ小雨が降るくらいのほうが、花粉が飛ばないので快適!
もう春ですね、そんな天気でも冷え込むことなく漕げるようになりました。
-2.48@調布橋。
中Cクラス。
今回のテーマは
「ちゃんと動かす」
漠然としていますが^^。
「真ん中に乗る」、「重心を動かす」のふたつ。
エディキャッチなどで艇が回されるときには、大抵艇の上から重心が外れています。
ちゃんと真ん中に乗って越えられるようになると、角度のコントロールがラクになります。
(↑かなり漕げる人でも案外外れている人が多いです!)
エディラインや複雑な流れでちゃんと動かすためには、その真ん中に乗った重心を前へ動かす意識がとっても大事。
サーフィンやスピンなどもやりつつ、真ん中に乗る~、重心を動かす~(もしくはとどめる~)をやりました。
エディキャッチやサーフィンなどをしながらダウンリバー。
ところどころで動画を撮って、あとからその重心が抜けているのがどこか?を確認してもらいました。
ウエーブに乗りにくいとき、流れで動かしにくいときは、外れちゃってることが多いんですよね~。
● K池さん:エディキャッチ、いいかんじでした。サーフィンは今日やった課題を簡単なウエーブからやってみてください!重心が外れるポイントがわかったと思います。まずは意識してみてくださいね!