中BCクラス。
-2.63@調布橋。
サーフィンのリクエストもありましたが、勝手にマイブームのバウドローを中心にやりました^^
ドローストローク、バウドローなどのドロー系の練習をすると、ブレードで水を捉える感覚を磨きやすいです。
それをふまえてフォワードストロークも。
もちろんサーフィンの練習もしました。
見ること
エッジコントロール
角度のコントロール
スターンラダー
重心のありか
などなど。
まずは。ままごとウエーブでじっくり練習。
角度の作り方やラダーのクセ、波の斜面を横幅いっぱいに使うこと、などをやりました。
そのあと、ミソギ。
ちょっとホールっぽくなっていて、フロントサーフィンは厳しくなりましたね。
それでもU田さん、K相さん、何度か切り返して乗れていました。
そして一文字ウエーブ。
ここは遅いウエーブだけれども、パワーはあるのでエッジコントロールがキモとなります。
そのあとは、午前中に練習したバウドローの実践。
流れに乗る/エディに入るをいろんな流れを使いながらダウンリバーしました。
● K相さん:バウドロー、身体の旋回できれいに回せていました。パドルの使い方もgoodです。サーフィンは、乗る位置を意識するといいですね。いい場所に乗れるようになると、ウエーブでのコントロールがぐっとしやすくなります。
● U田さん:水のキャッチ、いいかんじになりました。あとはしつこいくらいに繰り返し意識することです。つぶさない、たたかない、を自分で漕ぐときにも注意してみてくださいね!サーフィンもブレードの使い方。ちゃんとブレードが入ると、もっと忙しくなくなりますよ。