流れ入門クラス。いつも練習している沢井あたりは、増水で流れが速いので、今回は白丸にて開催。白丸ダムが放流しているので、ちょっと漕ぎ上ると流れがあります。白丸は流れが速くないものの、水の動きがしっかり感じられるので、練習になりますね。
***
流れ入門クラスは、見る、曲がる、止まる、横切る、を練習します。
特に「見る」は、いろんな場面でとても重要。
漕ぎ上るときにも、行き先(上流方向)を見ているだけで、曲がりにくくなります。横切るときには、行き先(対岸)を見ることで、自分の位置を判断できます。曲げるときにも、行き先(修正したい方向)をみることで、上体が進行方向へ向くので、修正しやすくなります。止めたいときにも、行き先(エディ)を見ることで、艇を曲げ始めるタイミングがよくなります。
ということで、何をするにも見るのが大事ー!
***
グラビティは‥
もちろん道具はレンタル付き。着替えを用意するだけ!