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グラな日々 -カヤックを趣味にしよう。コツやモノについてのあれこれ-

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「見る」といいこと

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流れ入門クラス
いつも練習している沢井あたりは、増水で流れが速いので、今回は白丸にて開催。
白丸ダムが放流しているので、ちょっと漕ぎ上ると流れがあります。
白丸は流れが速くないものの、水の動きがしっかり感じられるので、練習になりますね。

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流れ入門クラスは、見る、曲がる、止まる、横切る、を練習します。

特に「見る」は、いろんな場面でとても重要。

漕ぎ上るときにも、行き先(上流方向)を見ているだけで、曲がりにくくなります。
横切るときには、行き先(対岸)を見ることで、自分の位置を判断できます。
曲げるときにも、行き先(修正したい方向)をみることで、上体が進行方向へ向くので、修正しやすくなります。
止めたいときにも、行き先(エディ)を見ることで、艇を曲げ始めるタイミングがよくなります。

ということで、何をするにも見るのが大事ー!

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グラビティは‥
● 初めてでも大丈夫!カヤック初心者体験クラスを開催しています。
 もちろん道具はレンタル付き。着替えを用意するだけ!
● 中級者向けのクラスやハードも充実。伸び悩みを感じる、漕ぎ友達を探したい、など中級クラスからの参加もOKです。
● 
ロール講習 は毎月開催。ロールスランプのかた、カモーン。

by gravity-jp | 2014-06-14 15:48 | カヤック講習
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