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グラな日々 -カヤックを趣味にしよう。コツやモノについてのあれこれ-

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重心の場所

重心の場所_e0008207_15283500.jpg
中BCクラスを沢井から軍畑で開催。

今回は、「下半身の四点と、刺すときの二点の意識」をやりました。

サーフィンなどのスポットプレイでは、重心の位置を意識するとかなり残りやすくなります。
下半身の四点の内側に乗る感覚。
そこから外れると、エッジが取られたり、バランスを崩して沈することが多いです。

四点の中にあればOKなので、ボートがどこにいても、重心のありかさえイメージできていれば、ウエーブなどにとどまりやすくなります。

***

スターンスクオートで、刺す動きもやりました。
刺すときには、下半身の二点を結んだ線上に重心を載せるイメージ。
上体が後ろに倒れて線上から外れると、うまく刺さらないのが実感できたと思います。

四点の意識はダウンリバーでも効きますが、瀬遊びでも大事!
やってみてください!

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by gravity-jp | 2014-10-25 15:30 | カヤック講習
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