中Bクラス。
朝には雨があがって、春みたい。
空気も暖か。
なんと、寒山寺の梅が咲いていました!
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中Bクラスを開催。
今回はマンツーマンだったので、Uさん課題の「見る」を徹底的に練習しました。
経験が長くなるほど、クセがクセとして認識しにくいもの。
あたりまえにやっている動作は、なかなか自覚しにくいんですよね。
例えば、どこを「見てる」のか。
案外いらないところを見てたりします。
それが狙いをあやふやにしたり、ボートが回されやすかったりします。
まずは自覚すること。
見る場所がぼんやりしている
狙うべき場所が違っている
見る必要のないところをチラチラ見てしまう
ボートが回されるとバウを凝視してしまう
‥などなど、いろいろありますね。
緩やかなところでは、なんとか帳尻合わせできるのですが、流れの早いところでは「直感的に」動くことがとても大事。
そのためには、「見る」のが最も効きめがあります。
見たいのは、
どこを狙うか
エディラインは視界の端っこで見る
最終目標はまだ見えてなくても見るつもりで
見たくないのは、
あさっての方向
岩
パドル
バウ
エディラインを凝視しない
「しっかり見る」ができるようになると、よそ見をしてもだいじょうぶになります。
まずはしっかり見ていきましょう。
次は3月ですか。
またお待ちしています!
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グラビティは‥● 年末は12/31(木)まで、新年は1/3(日)に初漕ぎ、1/9(土)から通常講習開始です。
● 中級者向けのソフトやハードが充実。
伸び悩みを感じる、漕ぎ友達を探したい、など中級クラスからの参加もOKです。
水位の低い今だからこそ、基礎をみがこう!
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12~3月のロール講習 は中Bクラスの中でやっています。ロールスランプのかたもどうぞ。