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グラな日々 -カヤックを趣味にしよう。コツやモノについてのあれこれ-

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打ち合わせ

明日のフォワード講習の件で、太郎さんと打ち合わせ。

フォワード講習のテーマは、「ラクに漕ぐ、パワフルに漕ぐ」。
そのためには、いかに身体をうまく使うか、が大事になります。
それで身体のしくみや使い方などを、実際に体験しながら覚えていきます。

家でできるトレーニングも楽しい!
簡単な道具を使って、バランス感覚を磨くトレーニングの方法をいろいろとききました。
その中でやりやすそうなトレーニングをピックアップ。

やっているところを見ると、簡単そうなのですが、実際に自分でやると、けっこう難しい!
だからこそ、ちゃんとできてる/できてないがわかるようになります。

フォワード講習を予約されてる方、お楽しみに!
by gravity-jp | 2006-01-21 20:30 | カヤック講習
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