中Aクラス。
初めて参加のIさん、普段は那珂川などの緩やかなところをメインに川下りしています。
小さめのボートに、最近、乗りかえたそうです。
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リクエストは、「ズバッとエディキャッチしたい」。
エディに入るには、狙うところがとても重要。
ぼやっと狙うと、ボートの動きもボンヤリします。
ピンポイントで狙うと、ボートもすんなり動きます。
エディへ向かうときには、ボートをしっかり前へと動かしたい。
そのためには、勢いを殺さずにボートの方向を修正できるスイープストロークと、前へ進めるフォワードストロークが一番役立ちます。
ちなみに、バウドローができなくても、ズバッと入るエディキャッチはできます。
むしろ、バウドローを使わないほうが、確実に入れる場合が多いですね。
バウドロートとは、バウ(ボートの前)へドロー(寄せる)パドリング。
ボートを回転させるテクニックのひとつです。
バウドローは、ボートの向きは変えられるのですが、ブレーキになりやすい。
なので最近のスラローム競技では、あまり使わないテクニックだそうです。
ちなみに、スラローム競技でよく使われているのは、バウラダー。
ボートの勢いを失くさないまま回転するテクニックです。
(バウラダーは、
中BCクラスでリクエストがあれば練習します)
まずはワンパドルで大きくボートを動かせるように、スイープストロークとフォワードストロークから練習するといいです。
水のキャッチと体幹を使ったパドリング、練習してみてください!
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グラビティは‥東京都心から電車でらくらくアクセス、御岳のカヌースクール(リバーカヤックスクール)です。
● まったく初めてでもだいじょうぶ。
● 中級者向けのソフトやハードが充実。
いつかは川下りをしたい。そんな要望にお応えします。
そのほか、伸び悩みを感じる、漕ぎ友達を探したい、など中級クラスからの参加もOKです。
上達を目指すなら、基礎をみがこう!
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ロール講習 は、9/21(木)、10/8(日)に開催。
平日もリクエストがあれば開催できます! ロールの練習は、通常の中Bクラスの中でもやっています。 オフサイドロール、バックデッキロール(クイックロール)もお教えします。
ロールスランプの方もどうぞ。