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グラな日々 -カヤックを趣味にしよう。コツやモノについてのあれこれ-

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パドリングをたくさん!

中Bクラス。
今日は久しぶりにお一人参加で、マンツーマンレッスンでした。
やりたいこと、不得意なポイントを徹底的にやりました。

そこで、パドリング。
目標は、手で漕がない。
スイープ、フォワードストローク、共通しています。

後半はそれを踏まえてダウンリバー。
だいぶ流れの速いところでも、しっかりとしたパドリングになりました。

あとは、ご自分で漕ぐときに気にしてみてほしいです。
お尻のかんじ、軸手、背中。
この三つがIさんのポイントです。
by gravity-jp | 2007-09-04 22:33 | カヤック講習
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