中Aクラス。
-2.42@調布橋。
晴れ時々曇り。
午前中は基本練習。
川下りのためのポイントをやります。
① 見る
② 曲がる
③ 止まる
④ 横切る
そして⑤エッジコントロール。
特に御岳は岩が多いので、ボトムの向け方を注意する必要があります。
題して「岩と友だち」作戦。
午後は
フォワードストローク
フェリーグライドの使い方
をやったあと、川下り。
フェリーグライドの使い方がわかると、川下りに余裕が出ます。
特に、岩などの障害物を避けるのがラクになりますね。
角度を自在に作っていくには、スイープストロークがキモとなります。
2回の旋回動作、水のキャッチを丁寧にしていくと、いいですね。
クランク、ミソギもポーテージなしで下りました。
ゴールの軍畑でロール練習をして終了。
川はだいぶ落ちつきましたね。
● T口さん:流れの強いところでも安定していました。エディに入るときに見る場所がはっきりすると、確実に艇を止めやすくなります。ロールはきれいなフォームでした!
● I川さん:さすがベテランスキーヤー。艇の角度のコントロールがすごくよかったです。コースをコントロールできていました。
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T口さんから、たくさんのキュウリをいただきました。
うれしい!!
ごちそうさまでした。